LES SOINSau Petit Cabinet, à Sion
Qu'ils soient à visée thérapeutique ou de bien-être, tous les soins sont personnalisés et adaptés aux besoins de chacun.
SHIATSU
Le shiatsu se pratique habillé, avec des habits confortables (jogging, legging), couché sur un futon.
Le shiatsu myo-articulaire est une approche plus ciblée du shiatsu, mettant l'accent sur les tensions musculaires et les articulations.
Par des pressions précises et des mobilisations douces, ce soin aide à rétablir la mobilité, soulager les douleurs et améliorer l'équilibre postural.
De 1h00 à 1h30.
Aussi pour les enfants: l'approche douce et adaptée de cette technique japonaise vise à accompagner les plus petits dans leur développement physique et émotionnel.
À travers des pressions légères et bienveillantes sur les méridiens, ce soin aide à harmoniser l'énergie vitale (Qi) et favorise une meilleure gestion des émotions, un sommeil apaisé et une détente profonde.
De 30 à 45 minutes.
- Fatigue chronique, fibromyalgie
- Gestion des émotions
- Stress, anxiété
- Troubles du sommeil
- Douleurs diffuses
- Raideurs musculaires ou articulaires
- Douleurs lombaires, cervicales ou dorsales
- Amélioration de la souplesse et de la mobilité
MASSAGE CLASSIQUE
Le massage classique à visée thérapeutique s’adresse aux personnes souffrant de douleurs chroniques, de tensions musculaires persistantes ou de blocages articulaires. Il ne se contente pas d’apporter un soulagement immédiat, mais agit en profondeur sur les causes sous-jacentes des déséquilibres corporels.
Grâce à une combinaison de pressions douces ou fermes, de pétrissages ciblés et d’étirements contrôlés, ce soin permet de relâcher les muscles contractés, d’améliorer la circulation sanguine et de restaurer la mobilité articulaire.
Il favorise également une meilleure posture en rééquilibrant les chaînes musculaires et en corrigeant les mauvaises habitudes posturales.
Au fil des séances, les bénéfices s’accumulent pour offrir un soulagement durable, une diminution des récidives et un retour à une qualité de vie améliorée.
De 1h00 à 1h30.
Indications:
- Stress et tension accumulés
- Raideurs ou inconforts musculaires
- Relaxation globale
- Douleurs chroniques (dos, épaules, nuque, etc.)
- Fatigue physique importante
- Troubles musculo-squelettiques
- Troubles digestifs
- Adhérences de cicatrices
DRAINAGE LYMPHATIQUE MANUEL
Le drainage lymphatique manuel est une technique douce, lente et rythmée, qui vise à stimuler la circulation de la lymphe – ce liquide essentiel à l’élimination des toxines et au bon fonctionnement du système immunitaire.
Idéal en cas de jambes lourdes, de rétention d’eau, de fatigue chronique ou après une opération, le drainage lymphatique aide à décongestionner les tissus, à soulager les œdèmes et à favoriser une meilleure récupération.
Il est aussi reconnu pour ses effets positifs sur la peau, qu’il raffermit et régénère, et pour la sensation de légèreté et de détente qu’il procure. Ce soin s’adresse autant aux personnes en quête de bien-être qu’à celles ayant des besoins thérapeutiques spécifiques.
Il invite le corps à relancer ses propres mécanismes d’élimination et de régénération, dans le respect de son rythme naturel.
De 1h00 à 1h30.
Indications:
- Elimination des toxines
- Réduction des oedèmes
- Jambes lourdes
- Récupération après effort
- Relaxation profonde
- Effet antalgique
- Aide à la cicatrisation
- Récupération après opération
REFLEXOLOGIE AURICULAIRE
L'oreille est directement connectée au cerveau via les nerfs vagues et trijumeaux, ce qui permet d'agir rapidement sur le système nerveux central.
Lorsqu'on stimule un point réflexe de l’oreille, une impulsion est envoyée au cerveau, qui la relaye ensuite à la partie du corps correspondante.
Cette technique repose sur le principe de régulation du système nerveux autonome et de rééquilibrage énergétique, tout en favorisant l’auto-guérison naturelle du corps.
On commence par un entretien pour identifier vos besoins et évaluer les points sensibles de l’oreille.
En réflexologie auriculaire, des outils spécifiques (palpeur, appareil de stimulation électrique, grains) peuvent être utilisés pour stimuler les points de manière ciblée.
De 45 minutes à 1h00.
Indications:
- Douleurs chroniques ou aiguës .
- Migraines
- Gestion du stress et des émotions.
- Troubles du sommeil.
- Syndrome post-traumatique
- Arrêt du tabac
- Régulation de l’appétit
- Manque de libido
- Troubles fonctionnels : digestifs, hormonaux, respiratoires, circulatoires.
CONTRES-INDICATIONS
Dans les cas ci-dessous, je ne pourrai pas honorer notre rendez-vous tout de suite.
En cas de questions ou d'hésitation, merci de prendre contact avec moi avant de réserver en ligne.
Fracture ou blessure récente sans avis médical
Maladie grave sans avis médical
Phlébite, thrombose ou trouble circulatoire sévère
Maladie de peau contagieuse
Inflammation interne ou ulcère actif
Tumeur maligne non traitée
Insuffisance cardiaque décompensée
Grossesse: le drainage lymphatique, le massage et le shiatsu sont particulièrement conseillés dès le troisième mois de grossesse terminé. Certains points de shiatsu peuvent aider au déclenchement de l'accouchement. Je ne pratique pour le moment pas la réflexologie auriculaire sur les femmes enceintes.